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6-12月龄宝宝旅游出行辅食怎么吃?

[日期:2019-02-26 04:02] 来源:http://ziarts.com   作者:北京PK10全天计划网

 

  带着宝宝,出行难度直接从普通级升到地狱级。有的爸爸妈妈被现实打败,还是宅在家中最轻松;有的爸爸妈妈却迎难而上,跪着也要把自家娃带出去见见世面。

  如果你家宝宝未满6个月,饮食上非常省事,妈妈/奶粉就是唯一的粮仓。但6~12月需要喂辅食的宝宝,情况则较为麻烦。出行辅食要同时符合方便携带和营养充足两个条件。

  推荐理由:不论是被人奉为“育儿圣经”的美国儿科协会育儿百科,还是中国居民膳食指南,都曾建议将米粉作为宝宝的最优辅食。

  为了方便妈妈们控制米粉的添加量,市面上有不少米粉采用分袋式包装。按照出行时间,带上适量的米粉,需要吃的时候,撕开一包冲泡即可。

  如果家中使用的是罐装或者盒装米粉,那么爸爸妈妈可以在淘宝上买些小型密封袋。

  出行前,按照宝宝一餐的食量装袋密封。这样出行前的准备要多费些功夫,但对宝宝的摄入量的把握会更加精确。

  不过要提醒母乳喂养的妈妈,购买的米粉必须是强化铁的。因为母乳中没有铁元素,6个月前宝宝所需的铁元素是从妈妈肚子里带来的,6个月如果不特意补充,会影响宝宝生长发育。

  推荐理由:6个月龄时,宝宝还处于适应辅食的阶段。这个时候提供给宝宝的辅食品种单一,分量也少,直白地说,添加米粉就行了。

  当宝宝适应了辅食,对辅食的兴趣提升后,我们再慢慢丰富TA的菜单,添加蔬菜、瓜果以及肉类。

  出门在外,自己料理的泥状食物不易保存。而成品婴儿食物泥,是经过杀菌处理、真空保存的,没有添加任何防腐剂,开袋即食,非常便捷。

  唯一不友好的一点就是价格偏高,但如果只是出行所需的话,量并不大,这点消费对大多数人来说物有所值。

  推荐理由:蔬菜、肉类都需要烹饪,但水果却没这些麻烦。比如苹果、香蕉等水果,不易受损,而且清洗、剥皮后就可以食用。

  7~8个月的宝宝,咀嚼能力不足(哪怕TA已经长牙),爸爸妈妈最好用辅食碗将其碾成泥状,喂给宝宝;9~12个月的宝宝,大多已经具备咀嚼能,可以将水果切成小块或小片,让宝宝自己抓取、食用。

  推荐理由:食用手指饼干,宝宝的发育要达到两个标准。一是会咀嚼,二是会抓握。这两种能力,大多数宝宝会在10~12个月具备,并且灵活运用。

  手指饼干是缓解宝宝烦闷情绪的利器。想想TA在旅行途中抓着手指饼干,卖力吮吸,不哭不闹的样子,就让人觉得幸福。手指饼干既可以自己制作,也可以找专门烹制婴儿食品的商家。一定要注意,饼干中不要添加牛奶和糖。手指饼干对这个时候的宝宝来说,不单单是食物,还是一种玩具。

  出门在外,辅食种类当然不如家中丰富,挑挑拣拣,也只找出了4种相对方便又营养的食物。如果你有好的推荐,不防给我们留言,分享给更多妈妈。返回搜狐,查看更多

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